ஆரோக்கியத்தின் அவசியம்
Aarokkiyaththin Avasiyam
₹60+ shipping fee*(Free shipping for orders above ₹500 within India)
எழுத்தாளர் :K.K. லேமணி கிருஷ்ணா
பதிப்பகம் :விஜயா பதிப்பகம்
Publisher :Vijaya Pathippagam
புத்தக வகை :யோகா
பக்கங்கள் :88
பதிப்பு :2
Published on :2012
ISBN :9788184461909
Add to Cartஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், நோய்க்கான ஆபத்தில் இருந்து குறைக்கவும் உதவுகிறது. நல்ல ஆரோக்கியம் என்பது நமது அன்றாட வாழ்க்கை முறையில் நாம் பின்பற்ற வேண்டிய முறையான உடற்பயிற்சி, சீரான ஊட்டச்சத்து மற்றும் போதுமான ஓய்வு ஆகியவை ஆகும்