book

இதயம், உங்கள் உயிர் காக்கும் உறுப்பு. ரத்தத்தின் மூலம் உடல் செல்களுக்கு உணவு அளிக்கிறது. சின்னஞ்சிறு இதயத்துக்குள் பல அறைகள் உள்ளன. ஒவ்வோர் அறையும் ஒவ்வொரு பணியைச் செய்கிறது. ரத்தத்தை இதயம் பம்ப் செய்யும்போது, லப்&டப் என்ற ஒலி உண்டாகிறது.

மனிதர்கள் எல்லோருக்கும் ரத்த அழுத்தம் உண்டு. அந்த அழுத்தம் அதிகமாகும்போதுதான் பிரச்னைகள்,இதயத்தில் உள்ள ரத்தக்குழாய்களில் ஏற்படும் அடைப்புகளால் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. இதயத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் ஆரோக்கியமாக அதை எப்படி வைத்துக்கொள்வது என்பதையும் தெளிவாகச் சொல்கிறது இந்நூல்.